Frauen geraten manchmal in ungute Situationen oder sind von ihrer Angst sehr blockiert, um angemessenes Verhalten und Reaktionen zeigen zu können.

Gefahren erkennen, wahrnehmen und angemessen darauf zu reagieren sind Inhalte dieses Kurses. Er wendet sich an Mädchen und Frauen ab 15 Jahren. Ihr lernt, wie Ihr einem subjektiven Unsicherheitsgefühl effektiv entgegenwirken könnt.

In den einzelenen Einheiten werden die folgenden Inhalte vermittelt:

• Schlagtechnik

• Treten als Technik

• Hochrisikoverhalten reflektieren

• Befreien, Stoßen und Anwendung verschiedener Druckpunkte

• Üben des Erlernten, und Anwendung von „Handtascheninhalten“

Der Kurs umfasst 5 Einheiten a 60 min. Da die Stunden alle aufeinander aufbauen macht eine vollständige Teilnahme an allen Einheiten Sinn. Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 10 Personen beschränkt.

Die Übungen werden mit normaler Kleidung, die Bewegung ermöglicht, durchgeführt. Und eben Altagsutensilien wie Handtasche, Rucksack mit normalem Inhalt.

Die Teilnahme ist auch ohne Mitgliedschaft beim TSV möglich. Preis für Mitglieder 50 € für Nichtmitglieder 70 €. Die Kursgebühr ist vorab beim TSV fällig.

Kursleitung: Stephanie Born, Dipl. sportl., 1.Kyu Judo

Termine: Mittwochs immer 17.15 Uhr

(08.03./15.03./22.03./29.03. und 05.04.17)

Veranstalltungsort: Sporthalle der Grundschule Georginenestr. 4, 85521 Riemerling

Anmeldung: TSV Hohenbrunn-Riemerling e.V.
Georg-Kerschensteiner-Str. 3, 85521 Riemerling
Telefon: 089/ 601 64 86
E-Mail: info@tsv-hohenbrunn.de